PMYO Fiziki Yeterlilik Testi

PMYO mülakat sınavlarında bundan önceki yıllarda adayların sportif yeteneklerini ölçmeye yönelik yapılan testlerin yetersizliği sebebi ile Polis Akademisi Başkanlığı değişikliğe gitmiştir. POMEM sınavlarında uygulanan Fiziki Yeterlilik Test Parkurunun aynısı puanlaması değiştirilerek bu sene PMYO mülakat sınavlarında adaylara uygulanacaktır. detaylar için yazının devamını okuyunuz. Video eklendi…

 

 

 

 

 

 

Puanlama

ERKEK                P  U  A  N BAYAN                 
ZAMAN-sn ZAMAN-sn
50 40 56
51 38 57
52 36 58
53 34 59
54 32 60
55 30 61
56 28 62
57 26 63
58 24 64
59 22 65
60 20 66
61 18 67
62 16 68
63 14 69
64 12 70
65 10 71
66 8 72
67 6 73
68 4 74
69 2 75
70 0 76

Son güncelleme: 17.05.2011: Kırmızı bölgede yer alan puanları alanlar başarısız sayılır ve elenir.


Editör Yorumu: Parkur incelendiğinde en zorlayacak kısımların mekik testi, sağa sola sıçrama ve denge aletinden geçiş aşamaları olduğu söylenebilir. Yapmanız gereken benzer bir parkuru bulunduğunuz yerdeki spor salonlarına giderek kurmak BESYO’lardan bu konuda yardım alınabilir. Kendinizi zamana karşı mutlaka test edin. Öncelikle 2 haftalık süre içinde hareketlere özel kasları kuvvetlendirin. Örneğin mekik çekemeyen birisinin en fazla zaman kaybedeceği test aşaması burasıdır. Bu adayın mekiği hızlı çekmeye yönelik çalışması gerekecektir. Test adayların beceri ve bağlı süratini ölçmeye yöneliktir. Zamana karşı yapılacağı için adayların bol bol benzer bir parkuru oluşturup burada kendilerini denemeleri uygun olacaktır. Sınavda herkese başarılar…

 

Video POMEM parkurudur PMYO parkuru ile aynıdır…

{youtube}OOF6-aaN1vY{/youtube}

editor

2006 yılından bugüne polis olmak isteyenlerin rehberi

Bunları da sevebilirsiniz

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir