Sayın ziyaretçi, PMYO.NET® polislik sınavları ve polislik mesleği ile ilgili soru-cevap platformuna hoş geldiniz! Taklitlerimizden Sakınınız.

Üye olmak için tıklayınız.

Twitter adresimiz @pmyonet

15,992 soru

45,543 cevap

8,170 üye

171 Kişi Aktif
0 Üye ve 171 Misafir

Fitness mi parkur mu

242 hit
Iyi gunler sorumu cevap verirseniz cok tesekkur ederim parkurdan basarili olmak icin fitness mi yapmaliyim yoksa parkur kurslarina katilip devamli parkur mu calismaliyim bu arada bayanim 2018 de ki sinav icin sordum
30 Haziran 2017 PMYO Mülakat kategorisinde Bilge sordu

5 Cevap

0 oy
Fitness da çok önemli ama parkur kurslarına git ve düzenli olarak koşmaya başla 2 ay önceden.
30 Haziran 2017 cimenisa4545 Altın Üye (23,460 puan) cevapladı
0 oy
Eğer doğuştan vücudun hızlı ve çevikse, koşmaya yatkınsa parkur için kasmana gerek yok..
Sadece kondisyon lazım.
Ben her hafta halısaha yapıyorum vücudum koşu işine yatkın.Parkuru hiç denemeden sınava girdim 42 saniyede yaptım.
Zıplama tahtasında heyecandan ayağım takıldı orada 1-2 saniye kaybettim.
Eğer heyecan yapmassan ve vücudun koşuya yatkınsa, çeviksen, orta seviye kondisyonun varsa rahat yüksek derece yaparsın.
En önemlisi
HEYECAN YAPMA, KONDİSYON DEPOLA
30 Haziran 2017 Kara_Thrace Tecrübeli Üye (6,020 puan) cevapladı
0 oy
Parkura kesinlikle gitmelisin.Cunku denemeden nasıl yapabilecegini asla bilemezsin.Sonucta daha önce hiç denemediğin bir şey.Ben hergün duzenli olarak yürüyüp koşuyordum bayagı hızlı da kosabiliyorum gecmiste derecem bile vardı koşuda ve yeterli oldugunu dusunuyordum ama parkur beni tahmin ettigimden cok fazla zorladı.Kosarken önümde hicbir engel olmadıgı icin hep hızlı olmaya calısıyorum ama parkur cok farklı.Parkurda normal koşudaymışım gibi engelleri cok hızlı gecmeye calıstım bu yüzden iki kere düstüm birkac kere de düsme tehlikesi gecirdim.Yani sadece hızlı olmak veya düzenli kosmak yeterli degil.Erkekler icin bir tık daha kolay olabilir ama kızlar çalısmadan yapamaz bence.Mülakat günü komisyondaki polislerden biri de söylemisti bunu.Sonradan pisman olmaman adına parkuru bir kere de olsa dene derim, ben bayağı pisman oldum cünkü.
1 Temmuz 2017 seyma.a Aktif Üye (4,600 puan) cevapladı
0 oy
Hizli koşmakta çok önemli ama parkur daha önemli çünkü parkuru bir kere bile Denemeyenler sans eseri bile geçemedi bizim orda durum öyleydi zaten senin hizli olman gereken belli yerler var mesela lastiklerden sonra yani anlican parkur benim gözümde daha önemli başarılar.  seyma.a sen kaç yaptin kardeşim parkurda
1 Temmuz 2017 polis.hanım Kıdemli Üye (7,840 puan) cevapladı
0 oy
Ben 52 saniyede bitirdim slalomda ve bitis cizgisine dogru iki kere yere düstüm.Slalomu devirdigim icin 2 sn de ceza verdiler.Slalomda düstügüm zaman bir an hem şaşkınlıktan hem de ne yapacagımı bilemedigimden  kalkamadım.O ara çok oyalanmışım bayağı zaman kaybetmişim.Bitis cizgisine dogru da düstüm orada da zaman kaybettim.Parkuru denemedigim icin cok üzgünüm yada biraz daha yavaş olsaydım belki hic düsmezdim.Seneye mutlaka parkura calısarak girecegim.Sen kac yaptın?
1 Temmuz 2017 seyma.a Aktif Üye (4,600 puan) cevapladı
1 Temmuz 2017 seyma.a düzenledi

İlgili sorular

1 cevap 341 hit
2 cevap 164 hit
164 hit 31 Temmuz 2015 PMYO Sağlık kategorisinde akarcesmefatih Aktif Üye (1,530 puan) sordu
1 cevap 79 hit
1 cevap 137 hit
...